Plusieurs molécules sont essentielles au bon fonctionnement du corps humain. Parmi elles, figurent notamment les acides aminés. Si ce nom est largement entré dans le vocabulaire courant, bien peu de personnes sont réellement conscientes de leur intérêt et fonctionnement. Comment…
Lire la suitePour garder un bon équilibre physique, il existe plusieurs programmes capables de vous aider à garder la ligne. Toutefois, les nouveaux modes de vie quotidienne ainsi que les récentes technologies alimentaires obligent à expérimenter plusieurs types d’approches. De ce fait,…
Lire la suiteAprès le sport, vous aimez vous rafraîchir avec une boisson non alcoolisée. Ce n’est pas une bonne idée, comme l’a montré une étude, car il est prouvé que les boissons endommagent les reins et entraînent une déshydratation persistante. Les boissons gazeuses sont mauvaises…
Lire la suiteDe plus en plus d’athlètes de haut niveau, comme l’athlète britannique d’athlétisme Mo Farah, boivent régulièrement du jus de betterave pour battre tous les records. De fait, le jus de betterave rend plus puissant et favorise la récupération après des…
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