Alimentation sportive
Les bienfaits des oméga 3 sur le corps et l’esprit
Les acides gras oméga 3 ont toujours été l’un des composants les plus importants de notre alimentation. Indispensables au fonctionnement de l’organisme, de nombreuses recherches ont mis en évidence leurs propriétés qui permettent de renforcer le système immunitaire et de…
Lire la suite
Comment maigrir durablement ?
Avoir une belle silhouette et se sentir mieux dans sa peau, c’est le rêve de nombreuses femmes. Pour ce faire, il est capital de prendre un repas équilibré. Les personnes qui souhaitent perdre quelques kilos superflus peuvent également suivre un…
Lire la suite
Nutrition sportive : faire appel aux services d’un coach à Nice
Un sport est une activité physique, il faut avoir une énergie pour l’effectuer. Il rend l’individu en bonne santé mais il peut aussi entraîner des effets néfastes sur le corps. Tandis que l’alimentation équilibrée est la solution pour atteindre le…
Lire la suite
Produits minceur : découvrez les probiotiques naturels
Mincir rapidement et facilement sans avoir recours au sport et aux produits synthétiques est le souhait de tous. Choisir des produites minceurs naturelles comme les probiotiques s’avère être le moyen le plus efficace pour se débarrasser des kilos en trop. Découvrez les…
Lire la suite