Outre le football, le handball jouit d’une grande popularité en Allemagne. Après que le conte d’été des footballeurs eut échoué de justesse en 2006, les joueurs de handball ont fait du conte d’hiver une réalité en 2007 en remportant la Coupe du monde de handball. « Si ce n’est pas maintenant, alors quand ? » C'était la devise des garçons autour de l’entraîneur national Heiner Brand — et avec la victoire, l’équipe a atteint le statut de culte. Cependant, le handball n’est pas seulement populaire auprès des garçons et des hommes — le sport d’équipe est également très populaire auprès des femmes.
Le handball féminin ?
Après tout, le handball a été conçu à l’origine comme un sport féminin - comme un antipode au football « sport masculin dur ». En 1915, le gymnaste en chef Max Heiser avait conçu à cet effet le jeu de filles « Torball ». Il s’est inspiré des premières règles écrites par le Danois Holger Nielsen en 1906, lorsqu’un jeu consistant à lancer une balle dans un but s’est développé à partir de divers jeux antérieurs, dont certains étaient déjà connus dans l’Antiquité.
En 1919, deux ans après que le jeu a été rebaptisé « handball », le professeur de gymnastique Carl Schelenz a donné au jeu sa forme actuelle de sport physique, bien qu’à cette époque il s’agissait encore de handball sur gazon. Seuls les Scandinaves ont poussé le développement du handball vers un sport principalement en salle en raison de conditions météorologiques défavorables.
Au handball, c’est la tactique qui compte
Chaque équipe de handball est composée d’un gardien de but et de six joueurs de terrain. Les amateurs de handball apprécient le jeu stratégique. En fait, la tactique joue un rôle majeur dans le handball.
Les règles sont étendues et le jeu est rapide :
Comme le joueur n’est autorisé à tenir le ballon dans sa main que pendant trois secondes, sauf pendant le dribble, une action rapide, de la concentration et un travail d’équipe sont nécessaires.
Parce que le handball se joue à grande vitesse et avec beaucoup d’efforts physiques, il entraîne avant tout l’endurance, l’attention, la force et la forme.
Après avoir dribblé, un joueur peut courir au maximum trois pas, puis il doit passer le ballon ou le lancer au but.
Lors du lancer d’un but, le cercle situé devant le but de handball ne peut pas être pénétré.
Le lancer de sept mètres est pratiqué en tant que pénalité ou même en cas de match nul après deux prolongations.
Le handball aux Jeux olympiques, EM et MM
Le handball est relativement peu connu en dehors de l’Europe — et même en Grande-Bretagne et dans les pays du Benelux, ce n’est pas un des sports les plus populaires. En Europe de l’Est, du Nord et du Sud, en revanche, l’intérêt est ininterrompu : la télévision diffuse le handball en direct et enregistre un nombre élevé de téléspectateurs lors des grands tournois.
Le handball en Allemagne a une grande tradition : le premier Championnat du monde de handball s’est tenu à Berlin en 1938 et l’équipe allemande est sortie victorieuse du handball sur gazon et en salle. Lors des Jeux olympiques deux ans plus tôt, l’équipe allemande avait déjà remporté le tournoi.
Après avoir accueilli le premier championnat allemand de handball en 1948 et fondé la Fédération allemande de handball (DHB) l’année suivante, l’équipe nationale allemande a rapidement atteint une position de premier plan en comparaison européenne. Les équipes masculines et féminines participent régulièrement aux championnats du monde et d’Europe de handball et participent également aux Jeux olympiques.
Au niveau national, la Bundesliga masculine de handball a été fondée en 1966, la Bundesliga féminine de handball a été introduite en 1975.
Prévention des blessures dans le domaine du handball
Le handball implique de nombreux duels, c’est pourquoi ce sport est considéré comme très physique. Les blessures ou les douleurs dans les membres sont souvent inévitables. Les problèmes à l’épaule ainsi que les blessures au genou ou à la cheville sont particulièrement fréquents.
Les mesures suivantes peuvent contribuer à prévenir les blessures lors de la pratique du handball :
Conseils de santé pour les joueurs de handball
En général, le risque de blessure est plus élevé pour les joueurs inexpérimentés. Un ligament déchiré peut facilement se produire dans le feu de la bataille. Par conséquent, même un débutant en handball ne devrait pas se passer du bon équipement, comme les genouillères et surtout les bonnes chaussures.
Afin d’éviter les dommages causés par la surcharge, chaque joueur de handball devrait augmenter lentement son entraînement et son temps de jeu. Là aussi, si vous avez des plaintes, arrêtez la formation et consultez un médecin. De nombreux dommages peuvent autrement devenir chroniques, comme le savent même les joueurs professionnels.
Lors des grands et importants tournois de handball, les médias critiquent parfois le fait que de nombreux joueurs doivent prendre des analgésiques tels que le Diclofenac pour faire face à la charge de travail élevée du handball.
