Sports et entraînements ciblés

Hip-Hop : dansez pour prendre plaisir et rester en forme !

De la musique hip-hop cool sort des haut-parleurs. Parfois les rythmes sont entraînants, parfois c’est un peu plus calme, mais la musique groovy est toujours destinée à encourager le mouvement. Un groupe de femmes se déplace au rythme de la…

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En forme grâce à l’insertion d’un bâton

Clic clac, clic clac, pour qu’il résonne à travers la forêt. Le son du grattage métallique est régulier et se déplace en rythme régulier dans le paysage. Alors que je fais une promenade dans la forêt locale, un groupe de…

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Conseils pour devenir un bon triathlon

Lorsque Patrick Lange est devenu champion du monde à Kona l’année dernière, ce fut une surprise, du moins pour les novices en matière de triathlon. Mais ce que Lange a fait sur la longue distance (qui est un nom approprié)…

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Pourquoi utiliser un vélo ?

Le choix suivant est offert à la personne intéressée par le vélo : vélo de ville, vélo de tourisme, vélo de cross, vélo de fitness, vélo de course, vélo de montagne. Chaque catégorie est complétée par une offre e-bike. Comment…

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